Abecedarul de ingrijire al pielii

frumusete

Pielea noastra este oglinda frumusetii, este prima care spune cat interes acordam ingrijirii noastre. Pentru o ingrijire corecta, avem nevoie de informatii corecte, iar o femeie trebuie sa cunoasca toate secretele pielii ei.

Va ajutam in aceasta privinta. Am alcatuit special pentru tine si pielea ta frumoasa un Abecedar care contine cele mai importante informatii pe care trebuie sa le cunosti daca iti doresti un aspect ingrijit al pielii.

A de la ANTIOXIDANT
Cremele care contin antioxidanti previn si repara degradarea radicalilor liberi, astfel ca, o data aplicate ele tin departe petele rosii, ridurile si alte semne ale imbatraniri pielii.

B de la BARIERA DE PROTECTIE
Umiditatea naturala a pielii este principala functie de aparare a acesteia impotriva bacteriilor, virusurilor si a altor invadatori. Cand pielea este uscata sau iritata, aceasta functie este compromisa si te poti imbolnavi. Mai ales in timpul iernii, evita cleanserele uscate si foloseste creme puternic hidratante.

 

C de la CALORII
Mai precis, de la restrictia acestora. O dieta bogata in vitamine ajuta pielea, mai ales daca adaugi un consum zilnic de struguri. Acestia contin resveratrol, un ingredient minune anti-imbatranire.

D de la DERMATOLOG
Inainte de a incepe sa folosesti produse cosmetice, chiar daca ai inceput sa le folosesti, chiar daca le folosesti de multa vreme, viziteaza un dermatolog. Vei avea supriza sa afli lucruri noi despre pielea ta sau chiar sa descoperi ca de fapt pielea ta nu este nici pe departe cum o credeai. Un dermatolog poate sa iti spuna exact care sunt problemele pielii tale si cum sa le tratezi corect.

E de la ESTROGEN
Pe masura ce inaintezi in varsta, nivelul de estrogen scade, ca si cel al colagenului, iar pielea isi pierde elasticitatea si parul nedorit devine mai des si mai vizibil. Nu recurge la tratamente orale, sunt periculoase, in schimb alege creme cu estrogen.

F de la FOND DE TEN
Este esential sa alegi un fond de ten care corespunde nevoilor speciale ale tenului tau. De aceea, in primul rand, analizeaza-ti tenul pentru a stabili in ce tipologie se incadreaza, apoi investeste intr-un fond de ten profesional, care stie sa aiba grija de pielea ta, nu doar sa astupe porii.

G de la GLICARE
Este procesul bio-chimic care produce imbatranirea pielii. Glicarea rupe colagenul, iar pielea devine mult mai sensibila la aparitia ridurilor, pierzand din elasticitate si luminozitate. Foloseste creme regeneratoare si evita consumul de zahar.

H de la HIDROCHININA
Este un ingredient care ii ofera pielii luminozitate. Insa se crede ca este cancerigen, si este interzis in Uniunea Europeana, desi este folosit in SUA. Insa companiile au gasit inlocuitori la fel de eficienti: soia si lemnul dulce.

I de la INFLAMARE
Pielea noastra este foarte sensibila si predispusa la inflamare. Aceasta apare cand suntem stresate sau cand stresam pielea. Expunerea indelungata la soare, baile fierbinti, cremele nepotrivite si chiar hainele spalate inadecvat pot duce la inflamarea pielii.

J de la JOHNS HOPKINS
Este cel mai mare institut de cercetare din lume, care in fiecare luna mai vine cu o descoperire. Ultima oara au dovedit ca broccoli este cea mai buna metoda de protectie solara. Acesta nu absoarbe razele UV si nici nu creeaza un blocaj, broccoli stimuleaza productia celulara de enzime protective, fortificand si protejand pielea.

K de la KERATINA
Keratina este o proteina foarte puternica, componenta a pielii, parului, unghiilor si dintilor. In cazul pielii ea reprezinta stratul de protectie, acele celule moarte care stiu sa fereasca pielea de mediul inconjurator. De aceea ai grija sa nu exfoliezi pielea prea tare si sa o hidratezi zlinic, orice stricaciune adusa keratinei duce la un aspect inestetic al pielii si nu numai.

L de la LUMINA
Terapia prin lumina este una dintre noile tehnologii noninvazive care netezeste ridurile, atenueaza petele si trateaza eficient acneea. Aceasta terapie este atat de lipsita de pericol incat au aparut si versiuni pentru tratament acasa.

M de la MOSTENIRE GENETICA
Nu trebuie sa dam vina numai pe genele noastre. Intr-adevar, anumite probleme ale pielii pot fi mostenite genetic, precum cearcanele, celulita sau varicele. Insa, nu te baza pe faptul ca mama ta nu are riduri. Daca fumezi, nu te protejezi de soare, nu dormi cat trebuie, ridurile sigur isi vor face simtita prezenta.

N de la NATURAL
Produsele cosmetice organice sunt recomandate pentru o intretinere corecta a pielii. Citeste eticheta si vezi daca sunt certificate ca fiind organice. In Europa EcoCert, in SUA USDA iar in Marea Britanie The Soil Association. Aceste certificari spun ca ingredientele produsului sunt 95% organice. Bineinteles, pentru siguranta ta, ai numeroase retete care te pot ajuta sa prepari tratamente eficiente pentru pielea ta.

O de la OMEGA-5
Derivat din uleiul de rodie, acest ingredient minune este un puternic antioxidant si anti-inflamator, un acid gras care creste hidratarea si fermitatea pielii.

 

P de la PROBIOTICE
Sunt bacterii benefice care imbunatatesc imunitatea. Se gasesc in alimente fermentate precum iaurtul, muraturile si sosul de soia. Reduc inflamatiile, curata acneea si incurajeaza hidratarea pielii.

Q de la VITAMINA Q
Este cunoscuta cu denumirea de Coenzima Q10. Aceasta vitamina este baza unui super antioxidant numit idebenona, care trateaza eficient efectele imbatranirii si este si mai eficient in tratarea pielii delicate din jurul ochilor.

 

R de la RETINOL
Retinolul este, de fapt, un derivat al vitaminei A si este capabil sa stimuleze productia de colagen si chiar sa creasca viteza acesteia. Se lupta eficient cu aproape orice problema a pielii: acnee, efectele soarelui, punctele negre, lipsa elasticitatii si riduri.

S de la SEX
Foarte multe sunt beneficiile pe care sexul regulat ni le aduce. Unul dintre ele este cel adus pielii noastre: o faca sa straluceasca, se lupta cu acneea, cu imbatranirea, previne uscarea pielii. De ajuns sa te convinga?

T de la TATUAJE
Cred ca toate ne-am gandit la un moment dat sa pictam pielea cu un tatuaj, insa caracterul permanent al acestuia ne-a oprit. Freedom-2 este un nou tip de cerneala care poate fi indepartata foarte usor de pe piele, e nevoie numai de un singur tratament cu laser si nu mai exista nicio urma. Daca vrei un tatuaj, mai bine alege un astfel de pigment, este recomandat si pentru pielea ta si pentru psihicul tau.

U de la ULTRASUNETE
Nu trebuie sa fii insarcinata ca sa ai parte de beneficiile ultrasunetelor. Undele de inalta frecventa revitalizeaza tesutul pielii si dizolva grasimea. Sunt, de fapt, un fel de liposuctiune neinvaziva.

V de la VOLUM
Pe masura ce inaintam in varsta pielea noastra isi pierde si din volum, si asta se observa mai ales in zona pometilor. Apeleaza la un tratament cu un produs care sa contina peptide ce stimuleaza productia de colagen.

X de la XANTELASMA
Sunt mici puncte de grasime care apar in jurul ochilor. Sunt un semn clar ca ai probleme cu colesterolul si trebuie sa vizitezi medicul. Nu le confunda cu milia, care arata ca punctele de grasime, dar sunt mai putin periculoase, fiind, de fapt, depozite de calciu cauzate de creme de fata prea grase.

Z de la ZILNIC
Poate cea mai importanta regula de intretinere a pielii este rutina zilnica. Dimineata si seara pielea ta, si mai ales tenul, trebuie sa urmeze trei pasi importanti: Exfoliere, Curatare, Hidratare. Acesta este secretul cel mai important pielii frumoase.

sursa : divahair.ro

Sursa : 1